Visste du att du faktiskt kan bota ångest, stress och depression med annat än läkemedel? Jo, det är helt sant och det bästa är att botemedlet är helt
Alla människor tycker inte om att stå i ett svettigt gym tillsammans med andra människor och ta hjälp av maskiner. Vissa vill sätta fart på kroppen på
Jag har länge varit intresserad av det här med meditation, men alltid tyckt att det verkar för “flummigt” och svårt. Jag är inte en person som vanligt
Jag läste en artikel för några dagar sen om att människor rör sig alldeles för lite. Jag hade en aning svårt att förstå hur man hade kommit fram till
2018 måste ha varit det år då försäljningen av kosttillskott gick bättre än någonsin. På tidningar, i sociala medier och på bloggar kunde man läsa om